하루가 모여 인생이 된다 하루가 모여 인생이 된다

요즘 “일을 잘한다”는 게 단순히 결과를 많이 내는 걸 의미하진 않아요. 지속적으로 성과를 내는 사람들은 공통적으로 자신만의 뇌가 좋아하는 일 습관을 가지고 있거든요. 이 글에서는 뇌과학적 관점에서 일 잘하는 사람들의 비밀을 하나씩 풀어볼게요. 어렵지 않아요. 작은 성공이 모여 큰 성과를 만든다는 것, 바로 그 이야기입니다.🧠 1. 일 잘하는 사람들의 뇌 사용법“이 일, 왜 이렇게 안 풀리지?” 이런 순간에도 남 탓보단 스스로 해답을 찾는 사람이 있어요. 이들은 자기 확신이 강하고, 상황이 바뀌면 그에 맞게 유연하게 대처할 줄 압니다. 이런 인지적 유연성은 스트레스를 잘 다루는 힘, 즉 회복탄력성에서 나옵니다.📌 실제로 뇌는 스트레스를 많이 받으면 판단력도 흐려지고 창의성도 떨어져요. 그래서 평소 운..